BALLS FI DE CURS 2020

Moooltes gràcies a tots i a totes els i les alumnes que ens heu fet arribar vídeos de les vostres coreografies.
Ens han encantat!!!!!!! 
Heu fet una gran feina i el resultat ha estat espectacular, tant els qui heu volgut publicar-ho en aquesta entrada com els qui no. Moltíssimes gràcies a tots i a totes!!!!

Aquí teniu el vídeo tan esperat i moltíssimes gràcies a l'alumnat que heu volgut compartir els balls amb els altres, sense vosaltres aquest vídeo no hagués estat possible.

ENHORABONAAAAAAAAA!!!!!!!!!!

BON ESTIU!!!!!!!

Marga Comas
Marga Orell

BALLAM PER FI DE CURS

Aquesta serà la darrera proposta que farem des de l'àrea per acomiadar el curs.
Sense confinament, aquesta setmana estaríem assajant danses per a fi de curs, a més, sempre per aquestes dates treballam el ritme, la coordinació i la creació de coreografies des de l'àrea per a tots els cursos.

PROPOSTA:

Crear una coreografia, tot sols o amb altres persones (familiars, amistats...), d'un minut amb la música que volgueu i ens envieu un vídeo de la coreografia que heu creada per vosaltres mateixos.

 P.D.: quan ens envieu el vídeo posau si voleu que el publiquem o no en el bloc d'educació física juntament amb els altres vídeos que vulguin ser publicats per acomiadar l'àrea d'aquest curs 2019-2020.


Recordam correus:
mcomas@ceipescremat.com
morell@ceipescremat.com

CROSSFIT KIDS 3

Hola a tots!!

Aquí vos deix una nova proposta "crossfitera".  Al tanto, que aquesta és un poquet més intensa que les anteriors.

És un entrenament per tasca, és a dir, teniu una sèrie d'exercicis i de repeticions per fer i les heu d'intentar acabar en el mínim temps possible (For time).

Al video veureu que teniu la proposta en tres nivells de dificultat.  Novell, avançat i expert.  Jo vos recomanaria que deixassiu l'expert per fer un segon intent, una vegada que vegeu com va.

Anau alerta amb les càrregues, val més poc pes i donar-li intensitat i velocitat, que voler moure coses que pesen molt si o estam avesats.

Ens ho contareu als correus?  Abraçades a tots!!  Aquí abaix vos deix el vídeo!!

Crossfit kids Es Cremat 3